Berbagai macam dilakukan seseorang untuk menghilangkan kepenatan. Salah-satunya seperti yang dilakukan Dr. (Cand) Yusdianto, S.H.,M.H. Dosen Hukum Tata Negara (HTN) Fakultas Hukum (FH) Universitas Lampung (Unila) tersebut paling rajin bersepeda. Sedikitnya dalam satu pekan dirinya dua kali bersepeda berkeliling Kota Bandarlampung.
“Bahkan sekali-kali juga bersepeda hingga keluar kota, kadang sendirian, kadang juga bersama teman-teman. Minimal jarak tempuh bisa 20 kilometer (KM) sekali jalan,” terang Yusdianto.
Dijelaskan Yusdianto, aktifitas bersepeda ini selain membuat fresh, juga bermanfaat bagi kesehatan. Selain itu merupakan aktifitas olahraga yang murah meriah.
“Yang pasti badan saya selalu sehat, pikiran menjadi tenang. Misalnya kalau lagi mengerjakan tugas tulisan, pas bosan saya biasanya jalan-jalan bersepeda di akhir pekan. Kalau sudah begini, saya menjadi segar dan semangat kembali,” tutur Yusdianto lagi. (red)
